Занятия большим теннисом для взрослых и детей в стенах теннисной Школы «МегаТеннис»

Уважаемые посетители нашего сайта, мы очень рады видеть вас на сайте теннисной Школы «МегаТеннис»!

Если у вас есть желание заняться укреплением своей физической формы, чтобы ваше тело стало подтянутым и выносливым, а кроме того, получить заряд хорошего настроения на целый день, то вы обратились туда, куда надо. В нашей школе тенниса мы готовы предложить вам уроки тенниса и занятия теннисом как для взрослых, так и для ваших детей.

А давайте напомним вам, что такое — Теннис (или большой теннис) — это очень интересная спортивная игра, в которой пользуются мячом и ракетками на специальной площадке (корте). Спортсмены (теннисисты) стараются отправить мяч через сетку так, чтобы другой теннисист не смог правильно его отразить. С помощью правильно поставленного удара задаётся определённое направление, а также вращение мячу, при этом ракетка сообщает ему различную скорость. Какие существуют базовые удары: подача (первый переброс на сторону другого игрока – его противника); форхенд (это мощный удар справа с отскока); бэкхенд (это удар слева с отскока, одноручный или двуручный); удар с лёта; «свеча» (а это высокий и дальний удар), смэш (очень интересный удар над головой). Существуют такие хватки теннисной ракетки: восточная, западная и континентальная.

Корты делятся по своему покрытию:
1. травяное,
2. грунтовое,
3. твёрдое,
4. синтетическое ковровое,
это очень влияет на отскок мяча и динамику передвижения самих теннисистов, поэтому и стратегии самой игры в теннис также могут очень отличаться.

Как играют в теннис:
или один на один (женский и мужской разряды),
или два на два игрока (мужской парный разряд, женский парный и смешанная пара).

Занятия Большим теннисом дадут возможность получить хорошее стратегическое и пространственное мышление, мгновенную реакцию, улучшенную координацию движений, тренируют вообще все мышцы вашего тела, улучшают кровообращение,
укрепляют ваше сердце и кости тоже.

Тренеры рекомендуют занятия теннисом как взрослым, так и детям от 5–7 лет (самый лучший возраст для занятий теннисом).

Мы приглашаем вас в нашу школу тенниса, этот королевский вид спорта ждет вас!

 
статьи
Website Templates